Beskrivning
Gott, grönt – ekologiskt!
Francisco och Salvadors lantbruk er ett familjeföretag som producerar ekologisk frukt och grönsaker. Förutom odling förmedlar de ocksÄ kunskap om Ärstiderna för olika produkter. GÄrden har varit ekologisk sedan 1998.
Aubergine
Auberginer har en vacker och inbjudande fĂ€rg och passar fint i mĂ„nga olika rĂ€tter. Kom ihĂ„g att auberginer inte bör Ă€tas rĂ„a, eftersom de hör till familjen potatisvĂ€xter och Ă€r giftiga nĂ€r de Ă€r rĂ„a. Men sĂ„ snart de Ă€r tillagade finns det ingen fara alls. Auberginer Ă€r en trevlig fyllning i grytor, om du vill vĂ€lja ett vegetariskt alternativ eller helt enkelt dra ner pĂ„ köttet. Aubergine smakar dessutom underbart pĂ„ egna premisser. SkĂ€r upp den i lĂ€mpliga bitar – frĂ„n halvor till skivor efter tycke och smak – och upplev hur grillen fĂ„r grönsakerna att nĂ€stan smĂ€lta i munnen. Den passar med mĂ„nga olika kryddsĂ€ttningar och dĂ€rför begrĂ€nsas matlagningsmöjligheterna endast av kockens fantasi.
Zucchini
Zucchini kallas Ă€ven squash och courgette, men Ă€r samma grönsak. Zucchini Ă€r relativt mild i smaken och kan, till skillnad frĂ„n auberginer, anvĂ€ndas rĂ„a, till exempel i sallader. Zucchini passar Ă€ven bra i bakverk dĂ€r de ger en svampig konsistens till bĂ„de bröd och kakor. Precis som auberginer kan du frysa in dina zucchinis sĂ„ att du alltid har en portion redo till en god gryta. Aubergine och zucchini passar bra tillsammans i mĂ„nga rĂ€tter – ett exempel Ă€r en hĂ€rligt kryddig ratatouille. BĂ„de zucchini och aubergine passar bra som substitut för vete. ErsĂ€tt pasta med hemlagad squashpasta, eller skĂ€r auberginen i tunna, lĂ„ngstrĂ€ckta remsor och anvĂ€nd dem i stĂ€llet för lasagneplattor.
Förvaring
BÄde auberginer och zucchini hÄller sig bÀst i kylskÄpet, dÀr de vanligtvis hÄller upp till en vecka. Man mÄste vara lite försiktig med auberginer dÄ de kan vara kÀnsliga mot vissa typer av frukt och grönsaker. HÄll dem till exempel borta frÄn Àpplen, pÀron och tomater, dÄ de avger etylen som pÄskyndar mognaden.
Om du inte hinner Àta upp alla fÀrska auberginer och zucchinis kan du frysa in och anvÀnda dem i grytor vid ett senare tillfÀlle. SkÀr grönsakerna i tÀrningar och lÀgg dem gÀrna pÄ en platta i frysen med nÄgra timmars mellanrum sÄ att tÀrningarna inte fryser ihop i pÄsen senare. Frysta grönsaker hÄller sig i frysen i ett Är, sÄ du kan enkelt förbereda höstgrytor redan nu.
SĂ€song
Vi rÀknar med att ha auberginer och zucchini i sortimentet fram till början av oktober.
Den Àldsta ekologiska gÄrden pÄ flera mils avstÄnd
Bröderna Francisco och Salvador har odlat ekologiska grönsaker pÄ Iberiska halvön i sydöstra Spanien sedan 1996. De tillhör familjegÄrdens tredje generation och Àr de första att driva ekologiskt jordbruk. GÄrden ligger vid saltvattenlagunen Mar Menor och Àr den Àldsta ekologiska gÄrden i omrÄdet. Detta gör bröderna till en förebild för andra jordbrukare som vill göra sitt jordbruk ekologiskt. Förutom de ekologiska principerna gÄr bröderna Àven ett steg lÀngre i hÄllbarhetsarbetet: GÄrden samlar upp regnvatten för anvÀndning pÄ Äkrarna och solpaneler pryder taken, sÄ att elförbrukningen i sÄ stor utstrÀckning som möjligt kommer frÄn sjÀlvförsörjande solenergi.