Beskrivning
Gott, grönt – ekologiskt!
Francisco och Salvadors lantbruk er ett familjeföretag som producerar ekologisk frukt och grönsaker. Förutom odling förmedlar de ocksÄ kunskap om Ärstiderna för olika produkter. GÄrden har varit ekologisk sedan 1998.
Aubergine
Auberginer har en vacker och inbjudande fĂ€rg och passar fint i mĂ„nga olika rĂ€tter. Kom ihĂ„g att auberginer inte bör Ă€tas rĂ„a, eftersom de hör till familjen potatisvĂ€xter och Ă€r giftiga nĂ€r de Ă€r rĂ„a. Men sĂ„ snart de Ă€r tillagade finns det ingen fara alls. Auberginer Ă€r en trevlig fyllning i grytor, om du vill vĂ€lja ett vegetariskt alternativ eller helt enkelt dra ner pĂ„ köttet. Aubergine smakar dessutom underbart pĂ„ egna premisser. SkĂ€r upp den i lĂ€mpliga bitar – frĂ„n halvor till skivor efter tycke och smak – och upplev hur grillen fĂ„r grönsakerna att nĂ€stan smĂ€lta i munnen. Den passar med mĂ„nga olika kryddsĂ€ttningar och dĂ€rför begrĂ€nsas matlagningsmöjligheterna endast av kockens fantasi.
Paprika
Paprika Àr förmodligen en av de mest mÄngsidiga grödorna som finns. RÄ, ekologisk paprika Àr utmÀrkt att skÀra upp i sallader eller bara som ett krispigt mellanmÄl. Om det finns varma rÀtter pÄ menyn ska du inte heller hÄlla tillbaka! Grytor, stir-fry och wokrÀtter drar alla fördel av smaken och konsistensen hos en vÀl uppvÀrmd paprika. Lasagne Àr en annan matrÀtt som gynnas av paprikans söta mjukhet.
Förvaring
BÄde auberginer och paprika hÄller sig bÀst i kylskÄpet, dÀr de vanligtvis hÄller upp till en vecka. Man mÄste vara lite försiktig med auberginer dÄ de kan vara kÀnsliga mot vissa typer av frukt och grönsaker. HÄll dem till exempel borta frÄn Àpplen, pÀron och tomater, dÄ de avger etylen som pÄskyndar mognaden.
Om du inte hinner Àta upp alla fÀrska auberginer och paprika kan du frysa in och anvÀnda dem i grytor vid ett senare tillfÀlle. SkÀr grönsakerna i tÀrningar och lÀgg dem gÀrna pÄ en platta i frysen med nÄgra timmars mellanrum sÄ att tÀrningarna inte fryser ihop i pÄsen senare. Frysta grönsaker hÄller sig i frysen i ett Är, sÄ du kan enkelt förbereda höstgrytor redan nu.
SĂ€song
Vi rÀknar med att ha auberginer och paprika i sortimentet fram till början av december.
Den Àldsta ekologiska gÄrden pÄ flera mils avstÄnd
Bröderna Francisco och Salvador har odlat ekologiska grönsaker pÄ Iberiska halvön i sydöstra Spanien sedan 1996. De tillhör familjegÄrdens tredje generation och Àr de första att driva ekologiskt jordbruk. GÄrden ligger vid saltvattenlagunen Mar Menor och Àr den Àldsta ekologiska gÄrden i omrÄdet. Detta gör bröderna till en förebild för andra jordbrukare som vill göra sitt jordbruk ekologiskt. Förutom de ekologiska principerna gÄr bröderna Àven ett steg lÀngre i hÄllbarhetsarbetet: GÄrden samlar upp regnvatten för anvÀndning pÄ Äkrarna och solpaneler pryder taken, sÄ att elförbrukningen i sÄ stor utstrÀckning som möjligt kommer frÄn sjÀlvförsörjande solenergi.